什麼人不能喝紅酒？十大禁忌人群與健康風險完整解析

有時候朋友聚會，總免不了喝點紅酒助興。但你知道嗎？並不是每個人都適合喝紅酒。我曾經看過有人因為不了解自己的身體狀況，喝了酒之後送醫急救，那場景真的讓人捏把冷汗。所以今天，我想好好聊聊什麼人不能喝紅酒這個話題。

為什麼要特別關注什麼人不能喝紅酒呢？因為酒精雖然能帶來放鬆感，但對某些人來說，它可能是健康殺手。這不是危言聳聽，而是有科學根據的。根據世界衛生組織的報告，酒精飲料是導致多種疾病的主要風險因素之一。所以，了解什麼人不能喝紅酒，絕對是保護自己和他人的第一步。

孕婦和哺乳期媽媽：絕對要避免的族群

先從最明顯的開始說起。孕婦能不能喝紅酒？我的答案是絕對不行。我表姐懷孕時，有一次家庭聚會差點被長輩勸酒，還好她堅持住了。事後醫生告訴她，孕婦飲酒可能導致胎兒酒精症候群，影響寶寶一輩子。

什麼人不能喝紅酒？孕婦就是頭號禁忌人群。酒精會直接通過胎盤進入胎兒體內，但胎兒的肝臟還沒發育完全，無法有效代謝酒精。這可能造成低出生體重、面部畸形，甚至智力發展問題。說實話，為了寶寶的健康，這點口腹之慾真的該忍一忍。

哺乳期飲酒的風險

那哺乳媽媽呢？有些人以為少量喝點沒關係，但我覺得這觀念要改。酒精會進入乳汁，影響寶寶的睡眠和發育。我朋友曾經在哺乳期喝了一小杯紅酒，結果寶寶整晚哭鬧不停，她自責了好久。所以什麼人不能喝紅酒？哺乳媽媽最好也避免。

心臟病和高血壓患者：風險不容小覷

再來是心臟病患者。你可能聽過「適量飲酒對心臟好」的說法，但這對已經有心臟病的人來說並不適用。我舅舅就是心臟病患者，有次喝了紅酒後胸悶送醫，醫生嚴正警告他必須戒酒。

什麼人不能喝紅酒？心臟病患者絕對是其中之一。酒精會使心跳加快，血壓升高，增加心臟負擔。對於冠狀動脈疾病患者來說，這可能誘發心絞痛或心肌梗塞。衛生福利部的心血管疾病防治指南明確指出，心臟病患者應限制飲酒。

高血壓患者的隱憂

高血壓患者也要特別小心。我自己的血壓偏高，醫生告訴我酒精會干擾降血壓藥的效果。雖然有些人喝紅酒後血壓暫時下降，但長期來看，酒精會導致血壓波動，反而更難控制。

看到這裡，你可能會問：什麼人不能喝紅酒的名單還有哪些？別急，我們繼續看下去。

肝臟疾病患者：酒精是肝臟的毒藥

肝臟是代謝酒精的主要器官，所以肝不好的人，當然不能喝紅酒。我鄰居有脂肪肝，還常喝酒，結果去年檢查出肝硬化，現在後悔莫及。什麼人不能喝紅酒？肝臟疾病患者必須列入。

酒精性肝病是喝酒導致的常見問題，從脂肪肝、肝炎到肝硬化，一步步侵蝕健康。如果你已經有肝病，喝酒無疑是雪上加霜。台灣肝臟學術文教基金會的資料顯示，肝病患者飲酒會加速病情惡化。

病毒性肝炎患者更該小心

B型或C型肝炎帶原者也要避免飲酒。酒精會促進病毒複製，增加肝癌風險。我認識一位B肝帶原者，因為戒酒及時，現在肝功能控制得很好。所以什麼人不能喝紅酒？肝病患者真的別碰。

正在服藥的人群：危險的交互作用

這點很多人忽略。如果你在吃藥，喝酒前務必三思。我媽有次吃感冒藥後喝紅酒，結果頭暈眼花，差點跌倒。醫生說這是藥物和酒精的交互作用。

什麼人不能喝紅酒？服藥中的人絕對要小心。特別是以下幾類藥物：

• 抗生素：像Metronidazole，喝酒可能引起嚴重噁心、嘔吐。
• 降血糖藥：酒精會增強藥效，導致低血糖昏迷。
• 抗憂鬱藥：加重嗜睡作用，影響判斷力。
• 止痛藥：如Acetaminophen，傷肝風險大增。

美國食品藥物管理局的用藥指南明確警告，許多藥物與酒精同服會產生危險反應。所以吃藥期間，什麼人不能喝紅酒？答案是你自己！

糖尿病患：血糖控制的大敵

糖尿病患者能不能喝紅酒？這個問題有點複雜。少量飲酒或許沒立即危險，但長期來看弊大於利。我叔叔有糖尿病，他發現喝酒後血糖變得很不穩定。

什麼人不能喝紅酒？糖尿病患最好避免。酒精會干擾胰島素作用，導致血糖忽高忽低。更糟的是，酒精熱量高，容易造成肥胖，加重胰島素阻抗。台灣糖尿病衛教學會建議糖友盡量不飲酒。

低血糖的危險

喝酒後低血糖可能發生在幾小時後，甚至半夜，非常危險。我有次參加糖尿病友座談，聽到有人因為喝酒後低血糖送急診。所以什麼人不能喝紅酒？糖友真的要謹慎。

胃潰瘍或胃食道逆流患者

腸胃不好的人喝紅酒，無疑是自找苦吃。我本人有輕微胃食道逆流，有次喝紅酒後火燒心整晚睡不著。什麼人不能喝紅酒？腸胃疾病患者算一個。

酒精會刺激胃酸分泌，腐蝕胃黏膜。對於胃潰瘍患者，可能引發出血或穿孔。胃食道逆流患者喝酒後，下食道括約肌鬆弛，胃酸更容易逆流。說真的，與其喝酒後難受，不如喝點溫和的飲料。

對酒精過敏的人

這比較少見，但確實存在。我同事一喝酒就全身起紅疹，後來檢查發現是酒精過敏。什麼人不能喝紅酒？過敏體質者要留意。

酒精過敏可能表現為皮膚紅癢、呼吸困難，甚至過敏性休克。如果你喝酒後有不適反應，最好做個過敏原檢測。台灣過敏氣喘衛教學會有相關資訊可參考。

兒童和青少年

這應該不用多說，但還是有人讓未成年孩子嚐酒。我堅決反對這種行為。什麼人不能喝紅酒？未成年絕對是。

青少年腦部還在發育，酒精會損害學習和記憶能力。台灣兒科醫學會明確指出，未成年人飲酒可能影響大腦發展，增加未來成癮風險。作為家長，真的要守住底線。

有酗酒史或成癮傾向的人

最後是有酗酒史的人。我認識一位戒酒成功的朋友，他說哪怕只喝一口都可能復發。什麼人不能喝紅酒？成癮者必須完全避免。

酒精成癮是種疾病，需要專業幫助。台灣酒害防治協會提供許多資源，幫助有需要的人。如果你覺得自己喝酒失控，及早求助是明智之舉。

常見問題解答

這邊整理幾個常見問題，幫你更了解什麼人不能喝紅酒。

每天喝一點紅酒養生，真的有效嗎？

這個說法流傳很廣，但我覺得要打問號。確實有研究指出紅酒中的白藜蘆醇可能有益，但效果被誇大了。世界衛生組織明確表示，酒精沒有安全攝取量，任何量都有風險。與其靠喝酒養生，不如均衡飲食和多運動。

吃中藥能不能喝紅酒？

最好避免。中藥和酒精可能產生不可預期的反應。我阿姨吃中藥調理時，醫師特別交代要忌酒。什麼人不能喝紅酒？服中藥者也算一類。

手術前後可以喝紅酒嗎？

絕對不行。酒精會影響麻醉效果和傷口愈合。我表哥手術前偷喝酒，結果麻醉劑量計算失準，醒來後痛苦不堪。什麼人不能喝紅酒？手術患者必須列入。

喝無酒精紅酒就安全嗎？

無酒精紅酒雖然酒精含量低，但也不是完全零風險。對某些極敏感的人，可能還是有影響。選擇時要看清標示，最好諮詢醫生。

總結來說，什麼人不能喝紅酒？這份名單比你想的長。健康是無價的，了解自己的身體狀況，做出明智選擇才是王道。希望這篇文章對你有幫助！