新生兒頭皮脫皮怎麼辦？完整護理指南與原因解析

記得我家寶寶剛出生沒幾天，頭上就開始脫皮，那時候我超緊張的，以為是洗澡沒洗乾淨還是過敏了。後來問了醫生才知道，這其實很常見。新生兒頭皮脫皮幾乎是每個寶寶都會經歷的階段，但很多家長還是會擔心，是不是哪裡做錯了？這篇文章就來聊聊這個話題，把我學到的經驗和專業知識分享給大家。

新生兒頭皮脫皮是什麼？常見原因解析

新生兒頭皮脫皮，簡單說就是寶寶頭皮上出現白色或黃色的皮屑，有時候會一片片掉下來。這在醫學上常被歸類為生理性脫皮，主要是因為寶寶從媽媽肚子裡的水環境來到乾燥的空氣中，皮膚需要適應。不過，也不是所有脫皮都是正常的，有些可能是脂漏性皮膚炎或其他問題。

大部分新生兒頭皮脫皮都是生理性的，通常在出生後第一週開始，持續幾週就會自然好轉。寶寶的皮膚角質層比較薄，容易因為乾燥或輕微摩擦而脫落。我當時就是太焦慮，天天盯著寶寶的頭看，結果反而過度清潔，讓情況更糟。醫生說，只要沒有紅腫或寶寶不適，通常不需要特別處理。

如果脫皮伴隨油膩的黃色結痂，可能是脂漏性皮膚炎。這不是衛生問題，而是皮脂腺分泌過旺造成的。我家寶寶就有輕微的這個情況，醫生建議用嬰兒油軟化後輕輕清除，別硬摳。表格 below 比較了生理性和病理性的差異：

類型	特徵	處理方式
生理性脫皮	乾性白屑，無紅腫	溫和清潔，保持濕潤
脂漏性皮膚炎	油膩黃痂，可能輕微發紅	軟化後清除，避免刺激

除了這些，環境因素像天氣太乾或洗澡水太熱也會加重脫皮。我發現冬天開暖氣時，寶寶頭皮脫皮更明顯，後來加了加濕器就好多了。

護理新生兒頭皮脫皮，重點是溫和。很多家長會用力搓洗，這反而傷害皮膚。以下是醫生教我的方法，我整理成清單：

我試過幾個產品，有些真的沒啥用，比如某牌洗髮精太澀，反而讓脫皮更嚴重。後來換成溫和的燕麥成分產品，寶寶的頭皮狀況就好轉了。表格 below 列出常見護理產品比較：

提醒大家，別自己亂用成藥，像類固醇藥膏一定要醫生開才行。我朋友就曾經誤用，結果寶寶皮膚變薄，更敏感了。

問：新生兒頭皮脫皮會癢嗎？寶寶會不會不舒服？
答：生理性脫皮通常不癢，寶寶沒感覺。但脂漏性皮膚炎可能輕微發癢，如果寶寶常抓頭，就要留意。

問：脫皮多久會好？需要就醫嗎？
答：大部分幾週內改善。如果持續超過一個月、出現紅腫或流膿，最好看醫生。我當初就是拖太久，後來才發現是輕微感染。

問：可以預防新生兒頭皮脫皮嗎？
答：完全預防難，但保持頭皮濕潤、避免過度清潔能減少發生。其實這算是寶寶成長的一部分，不用太焦慮。

這些問題都是我當時搜尋過的，希望幫大家省點時間。總之，新生兒頭皮脫皮不是大問題，但護理方式要對。多觀察寶寶的反應，有疑問就問專業人士，別自己瞎猜。

雖然大部分新生兒頭皮脫皮無害，但有些情況需要就醫。例如脫皮區域擴散到臉或身體、伴隨發燒或寶寶精神不振。我記得有次寶寶頭皮紅腫還發熱，趕緊帶去診所，醫生說是細菌感染，用了抗生素藥膏才好。

台灣的醫療資源很方便，像台北的台大醫院或地方診所都有小兒科。就醫時，醫生可能會開抗真菌藥膏或溫和類固醇，但千萬別自行購買。表格 below 列出就醫指標：

最後提醒，每個寶寶體質不同，別比較別家孩子的狀況。我當初就是看鄰居寶寶皮膚光滑，自己壓力超大，後來才學會放輕鬆。新生兒頭皮脫皮是過程，正確護理就能平安度過。