記得我女兒6個月大時第一次發燒，我整個晚上都沒睡，一直摸她的額頭，心裡七上八下的。新手父母遇到寶寶發燒，那種焦慮我太懂了。所以我想寫這篇文，把當時學到的經驗和專業知識整理出來。
6個月寶寶發燒怎麼辦？這問題其實沒有那麼可怕，關鍵是冷靜判斷。發燒本身不是病，而是身體在對抗感染的信號。台灣兒科醫學會的資料也提到，適度發燒能增強免疫力。
為什麼6個月寶寶容易發燒？
6個月左右的寶寶，從媽媽得來的抗體逐漸減少，免疫系統還在發育，所以特別容易感染。常見原因有這些：
- 病毒感染： 像是感冒、腸病毒，這是最多的情況。我女兒那次就是玫瑰疹，燒了三天後出疹子就好了。
- 細菌感染： 中耳炎或尿道炎，這類通常需要醫生開抗生素。
- 長牙： 雖然長牙本身不會引起高燒，但可能讓體溫輕微上升，加上寶寶亂咬東西容易帶入細菌。
- 疫苗反應： 接種後一兩天可能發燒，這是正常現象。
有些家長一看到發燒就以為是長牙，這有點危險。如果燒超過38.5°C或持續很久，最好還是看醫生排除感染。
如何判斷發燒嚴重程度？
不是所有發燒都需要衝急診。你可以根據寶寶的表現來分級：
| 體溫範圍 | 寶寶狀態 | 建議行動 |
|---|---|---|
| 37.5°C - 38°C | 輕微發熱，但活動力正常、願意喝奶 | 居家觀察，多補充水分 |
| 38°C - 39°C | 明顯煩躁、哭鬧，食慾下降 | 考慮退燒藥，並預約門診 |
| 39°C以上 | 嗜睡、呼吸急促、拒絕進食 | 立即就醫，尤其是3個月以下嬰兒 |
我發現很多父母只盯著體溫計數字，卻忽略寶寶的精神狀態。如果寶寶還能笑、能玩，通常不用太緊張。反之，如果體溫不高但整個人癱軟，那才需要警惕。
6個月寶寶發燒怎麼辦？居家護理步驟
這部分最重要，因為大多數發燒可以在家處理。我整理出一個清單，你可以照著做：
測量體溫的正確方式
耳溫槍最方便，但6個月以下寶寶耳道小，可能不准。肛溫最準確，不過操作要小心。額溫槍容易受環境影響，僅供參考。我個人習慣用肛溫，雖然麻煩點，但心裡踏實。
物理降溫技巧
- 溫水擦浴： 用29°C - 32°C的溫水擦拭脖子、腋下等部位，但不要用酒精或冰水，這會讓血管收縮反而散熱不良。
- 適當穿衣： 老一輩常說「捂汗」，這其實是錯的！穿太多會讓體溫更高。應該穿寬鬆透氣的衣服，蓋薄被就好。
- 保持室內通風： 溫度控制在24°C - 26°C，避免直吹冷氣。
這些方法只能讓寶寶舒服點，不會根治發燒。重點還是要找出原因。
藥物使用注意事項
6個月寶寶可以用 acetaminophen（如普拿疼嬰兒劑）或 ibuprofen（需滿6個月以上），但劑量要按體重計算。千萬別給阿斯匹靈，可能引起雷氏症候群。
我有次不小心算錯劑量，差點給太多，嚇死我了。現在都用藥劑附的滴管，並用手機設提醒。台灣食品藥物管理署有劑量對照表，可以參考官方指南。
何時該看醫生？就醫時機清單
這是家長最常問的。根據台灣衛福部的建議，以下情況要就醫：
- 發燒超過3天，或體溫反覆超過39°C
- 3個月以下嬰兒體溫超過38°C（免疫力較弱，風險高）
- 合併嘔吐、腹瀉、皮疹或抽搐
- 活動力明顯下降，叫不醒或哭聲微弱
- 尿量減少（一天少於4次），可能是脫水徵兆
如果半夜發燒，但寶寶狀態穩定，你可以先做居家護理，等早上再掛號。我發現很多家長衝急診只是為了安心，結果讓寶寶更累。
常見問題解答
Q1: 寶寶發燒會燒壞腦子嗎？
不會！這是最大迷思。除非是41°C以上的極高燒或腦膜炎，一般感染引起的發燒不會損傷大腦。台灣兒科醫學會的衛教文章也澄清過這一點。
Q2: 退燒藥一定要吃到退燒為止？
不一定。藥物的目的是讓寶寶舒服，不是讓體溫完全正常。如果寶寶還能安睡，不一定需要叫醒餵藥。
Q3: 發燒時可以洗澡嗎？
可以，但水溫要比平時低一點（約37°C），時間短些。洗完要立刻擦乾，避免著涼。我女兒發燒時洗溫水澡反而會安靜下來。
總結：6個月寶寶發燒怎麼辦的關鍵心法
處理6個月寶寶發燒怎麼辦的問題，說穿了就是「觀察重於數字，舒適重於退燒」。與其焦慮地量體溫，不如多抱抱寶寶，觀察他的反應。
最後提醒，每個寶寶都是獨特的。如果你的直覺告訴你不對勁，即使不符合上述條件，還是相信直覺去看醫生。畢竟，父母才是最了解孩子的人。
希望這篇文能幫你減輕一點壓力。寶寶發燒是成長的必經過程，冷靜面對就好！