中醫知識

發物有科學依據嗎?深度解析傳統飲食禁忌的真相與迷思

發物真的有科學依據嗎?許多人在生病或受傷時常被提醒避免發物,但這種傳統說法是否站得住腳?本文從現代醫學角度出發,深入探討發物的定義、常見類型及其對健康的影響,結合醫學研究和專家觀點,幫助您理性看待飲食禁忌,做出明智選擇。