薏仁中藥是台灣常見的養生食材，本文深入解析薏仁中藥的功效、正確用法及潛在禁忌。從個人經驗分享到實用問答，提供讀者全面指南，幫助您安全有效地使用薏仁中藥改善健康。內容包括具體食譜、常見誤區及專業建議，適合中藥初學者和養生愛好者閱讀。

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