症狀識別

焦慮的症狀可能表現為心悸、失眠、持續擔憂等，這篇文章詳細解析焦慮的症狀類型，包括身體、心理和行為層面。我們提供實用的自測表格、常見問題解答和應對策略，幫助你區分正常焦慮與焦慮症。內容基於專業知識和個人經驗，旨在為你提供全面指南，促進心理健康。如果你正在尋找關於焦慮的症狀的可靠資訊，這正是你需要的資源。