吃中藥肝指數升高全解析：原因、症狀與安全指南

最近有個朋友跟我抱怨，他吃了三個月中藥調身體，結果健檢發現肝指數（GOT和GPT）飆高，醫生警告可能要停藥。他嚇死了，一直問我：中藥不是天然的嗎？怎麼會傷肝？其實，吃中藥肝指數升高不是罕見事，但很多人忽略背後的原因。我今天就來聊聊這個話題，分享一些實用資訊，幫大家避開地雷。

中藥在台灣很普遍，很多人習慣用它養生或治病。但你可能不知道，有些中藥成分如果使用不當，確實會讓肝指數升高。這不是要嚇唬你，而是提醒大家重視安全。我自己也吃過中藥，有次因為感冒喝了某個方子，後來肝指數稍微偏高，我才開始研究這塊。所以這篇文章會從實際案例出發，告訴你為什麼會發生、怎麼預防，以及萬一遇到了該怎麼辦。

為什麼吃中藥會導致肝指數升高？

肝指數升高，通常指的是肝臟細胞受損時釋出的酶類，像GOT和GPT。中藥為什麼會扯上關係？首先，中藥多是植物或礦物提取，成分複雜，有些本身就有肝毒性。比如常見的雷公藤或某些草藥，如果劑量沒抓準，或體質不合，就可能引發問題。

另一個關鍵是「個人體質」。我有個親戚，身體本來就虛弱，吃了補腎的中藥後，肝指數突然衝高。醫生說，可能是他的肝臟代謝能力較差，無法有效處理中藥中的某些成分。這就像喝酒，有人千杯不醉，有人一杯就倒。體質差異很大，不能一概而論。

還有，中藥的炮製和來源也很重要。有些地下工廠的中藥，可能含有重金屬或農藥殘留，這些外來毒素直接傷肝。我曾經看過新聞，有人買了來路不明的中藥粉，結果肝指數爆表，送醫才發現是污染問題。所以選擇合格管道很重要。

吃中藥肝指數升高這件事，不是說中藥不好，而是使用方式要小心。下面我用一個表格整理常見的高風險中藥，幫助你快速了解。

看了表格，你可能會想：那我還敢吃中藥嗎？別擔心，風險是可以管理的。重點是了解自己的身體，並選擇專業中醫師指導。

肝指數升高的症狀與檢測：早期發現很重要

肝指數升高初期，可能沒什麼明顯症狀。我朋友就是這樣，他直到健檢才發現問題。但如果嚴重了，可能會出現疲勞、黃疸（皮膚變黃）、噁心或尿液顏色變深。這些都是肝臟在求救的信號。

檢測方面，最簡單的是抽血檢查GOT和GPT。正常值通常在40 U/L以下，如果超過就要注意。有些人以為中藥溫和，忽略定期檢查，這很危險。我建議吃中藥期間，每三個月做一次肝指數檢測，尤其是長期服藥的人。

另外，超音波檢查也能看肝臟結構有沒有異常。如果吃中藥肝指數升高持續不降，醫生可能會建議進一步檢查，排除其他疾病如脂肪肝或病毒性肝炎。

記得，早期發現能避免嚴重後果。別等到肝臟硬化才後悔。

如何預防吃中藥肝指數升高？實用技巧分享

預防勝於治療，這句話用在中藥上特別貼切。首先，選擇合格中醫師最重要。台灣有很多合法中醫診所，比如台北市的中醫醫院，他們會根據體質開方，避免用藥過量。我自己現在只找有執照的醫師，再也不亂買成藥。

其次，劑量控制是关键。中藥講究「適量」，過猶不及。比如何首烏，每天劑量最好不超過10克，且不宜長期服用。如果你自己抓藥，一定要遵循醫囑。

還有，注意中藥的相互作用。有些人同時吃西藥和中藥，可能產生衝突。例如，降血脂藥和中藥一起吃，可能加重肝負擔。最好告訴醫生你的用藥史。

生活習慣也很重要。喝酒或熬夜時，肝臟已經很累，再吃中藥可能雪上加霜。我曾經在加班後吃補藥，結果肝指數微升，後來學乖了，保持作息正常。

最後，定期監測肝指數。這點我再強調一次，花小錢省大麻煩。

萬一肝指數升高了，該怎麼辦？處理步驟指南

如果檢測發現吃中藥肝指數升高，先別慌。第一步是暫停中藥，並盡快就醫。台灣的醫院如台大醫院或長庚醫院都有肝膽科，可以幫你評估。

醫生可能會開保肝藥，或建議飲食調整。多吃高蛋白、低脂肪食物，如魚肉和蔬菜，幫助肝臟修復。同時，多休息，避免勞累。

如果情況嚴重，可能需要住院觀察。但多數輕微案例，停藥後肝指數會慢慢恢復。我朋友就是停藥兩週後指數下降，後來改換溫和方子就沒事了。

重要的是，不要自行停藥或亂吃偏方。聽專業意見最安全。

常見問答：解決你的疑惑

這些問答是根據常見問題整理，希望能幫到你。

總之，吃中藥肝指數升高不是絕症，但需要警惕。透過正確知識和行動，你可以安心享受中藥的好處。記住，健康永遠擺第一。