記得我家寶寶六個月大時，第一次體溫衝到38度，我整個人都慌了，手忙腳亂地翻遍育兒書，還差點半夜衝急診。後來請教了 pediatrician，才發現自己過度緊張了。其實，嬰兒38度算發燒嗎？這問題困擾超多父母，尤其是新手。今天我就用自身經驗和專業知識，幫大家徹底搞懂這件事。
發燒不是病，而是身體在對抗感染的正常反應。但嬰兒抵抗力弱，父母總會擔心是不是大事。別急，我們一步步來。
嬰兒發燒的基本認識：什麼才算發燒？
先說清楚，發燒的定義會因測量方式不同而變化。一般來說，嬰兒體溫超過38度（肛溫或耳溫）就算發燒了。但這裡有個關鍵：嬰兒38度算發燒嗎？答案是「看情況」。
我發現很多爸媽會忽略測量部位的重要性。比方說，腋溫通常比肛溫低0.5度左右，所以如果量腋溫是38度，那實際核心體溫可能已經38.5度了。這種細節最容易讓人誤判。
嬰兒體溫的正常範圍
嬰兒的新陳代謝快，體溫本來就比成人高一點。正常體溫大約在36.5度到37.5度之間。但每個寶寶都有點差異，最好平時就記錄寶寶的基準體溫。
台灣兒科醫學會的資料指出，發燒的標準是：肛溫或耳溫 ≥ 38度，口溫 ≥ 37.5度，腋溫 ≥ 37度。所以如果寶寶耳溫量到38度，那確實是發燒了。
重點提醒：測量體溫時，一定要根據部位判斷標準，別混在一起看。
為什麼嬰兒容易發燒？
嬰兒免疫系統還在發展，容易因病毒感染（如感冒、玫瑰疹）或細菌感染而發燒。有時長牙也會讓體溫微升，但通常不會超過38度。我遇過不少父母一看到體溫升高就以為是長牙，結果延誤就醫，這點要小心。
環境因素也有影響，比如穿太多、室溫太高，都可能讓體溫暫時上升。這種不算真正的發燒。
嬰兒38度算發燒嗎？詳細解析與實際案例
回到核心問題：嬰兒38度算發燒嗎？如果用的是肛溫或耳溫計，38度絕對是發燒的起點。但發燒不代表一定要立即用藥或衝醫院。
我家老二上次發燒38度，精神還不錯，喝奶正常，我就先觀察了幾小時。結果體溫自己降下來了，原來只是輕微感冒。但如果寶寶伴隨其他症狀，比如嗜睡、嘔吐，那就不能輕忽。
下面這個表格幫大家快速判斷不同體溫的意義：
| 體溫範圍（肛溫/耳溫） | 發燒程度 | 建議行動 |
|---|---|---|
| 37.5°C - 38°C | 輕微發燒 | 觀察寶寶活動力，適度補充水分 |
| 38°C - 39°C | 中度發燒 | 可考慮退燒藥，並監測症狀變化 |
| 39°C以上 | 高燒 | 立即就醫，尤其是三個月以下嬰兒 |
看到沒？嬰兒38度算發燒嗎？當然算，但屬於中度範圍，多數情況下可以居家處理。
如何正確測量嬰兒體溫？常見錯誤避開
測溫方式不對，結果可能差很多。我曾經用額溫槍量寶寶，顯示37.8度，以為沒事，後來用耳溫計一量竟然是38.2度！差點誤事。
台灣衛生福利部建議，一歲以下嬰兒最好用肛溫或耳溫測量，最準確。額溫槍容易受環境影響，僅供參考。
- 肛溫：最接近核心體溫，但操作要小心，避免傷到寶寶。
- 耳溫：快速方便，但要注意耳垢是否過多，影響準度。
- 腋溫：容易操作，但通常偏低，記得加0.5度校正。
如果寶寶不停扭動，測量會更難。我個人的偷吃步是趁寶寶睡著時量，比較安靜。
嬰兒發燒的居家處理步驟：爸媽這樣做最安心
當確認嬰兒38度算發燒嗎的答案是「是」時，別慌。先評估寶寶的整體狀況。如果精神好、吃喝正常，可以先居家照顧。
退燒不是首要目標，讓寶寶舒服才是重點。我遵循 pediatrician 教我的三步驟：
- 補充水分：發燒會流失水分，母奶、配方奶或開水都要多給。脫水比發燒更危險。
- 適當穿著：別用傳統「捂汗」方式，寶寶散熱差，可能體溫更高。穿寬鬆透氣的衣服就好。
- 環境降溫：保持室溫通風，約24-26度。也可以用溫水擦澡，但水溫別太低，以免寶寶發抖。
退燒藥的使用時機很重要。我通常等體溫超過38.5度且寶寶明顯不舒服時才用。常見的如 acetaminophen（普拿疼嬰兒款）或 ibuprofen（六個月以上適用），但劑量要精準，最好先問醫生。
有些父母一發燒就塞藥，我覺得沒必要。發燒是免疫系統在工作的信號，過度壓抑反而延長病程。
何時該就醫？紅色警訊別忽略
雖然嬰兒38度算發燒嗎多數可居家處理，但某些情況要立即送醫：
- 三個月以下嬰兒發燒超過38度：免疫力極弱，風險高。
- 發燒超過三天：可能不是普通感冒。
- 伴隨嗜睡、抽搐、呼吸急促或皮膚出疹：可能是嚴重感染徵兆。
- 脫水跡象：如尿布濕度減少、哭沒眼淚、前囟門凹陷。
我鄰居的寶寶上次發燒到39度還伴隨嘔吐，她拖到隔天才就醫，結果是泌尿道感染，住院了好幾天。事後她很後悔沒早點行動。
台灣兒科醫學會的指南強調，年齡越小，發燒的危險性越高，寧可謹慎一點。
常見問題解答：破解父母疑惑
問：嬰兒38度算發燒嗎？如果精神很好，需要處理嗎？
答：算發燒，但若寶寶活動力正常，可以先觀察，多補充水分，不必急著用藥。
問：發燒會燒壞腦袋嗎？
答：這是常見迷思。一般感染引起的發燒不會傷腦，除非是腦膜炎等嚴重疾病。別自己嚇自己。
問>退燒貼片有用嗎？
答：效果有限，頂多讓寶寶舒服點，但無法真正降溫。還是以水分和藥物為主。
其他問題像「長牙會發燒到38度嗎？」其實長牙通常只讓體溫微升，很少超過38度。如果量到38度，最好檢查是否有其他感染。
權威資源參考：進一步學習
想深入了解，可以參考台灣衛生福利部國民健康署的嬰兒保健專區，或台灣兒科醫學會的發燒處置指南。這些官方資料更新及時，避免網路謠言。
總之，嬰兒38度算發燒嗎？答案是肯定的，但父母不用過度恐慌。重點是觀察寶寶的整體狀態，而非只看溫度數字。我家兩個孩子發燒多次，我現在已經能淡定處理了。希望這篇幫到你，育兒路上一起加油！