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心血不足吃什麼才能有效改善？本文深入解析心血不足的成因，並提供詳細的飲食指南，包括推薦食物、禁忌食材與實用食譜，幫助你透過日常飲食調理身體，擺脫疲勞與心悸困擾。

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你知道枸杞不能配什麼嗎？本文從中醫角度深入解析枸杞的食用禁忌，列出常見錯誤搭配如綠茶、螃蟹等，並提供正確食用建議，幫助你避免養生變傷身。內容基於權威中醫理論和實證研究，涵蓋潛在風險與實用解決方案。

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