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甘蔗不僅是清甜可口的天然甜品，更蘊含豐富營養成分。本文深度解析甘蔗功效，包括其營養價值、對身體的各項益處如增強免疫力、提供能量、促進消化等，並分享正確食用方法和注意事項。無論你是想了解甘蔗的抗氧化作用，還是尋找天然能量飲品，這篇指南都能滿足你的需求。我們還加入了常見問題解答，幫助你避開食用誤區，充分利用甘蔗的功效。

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