舌苔白厚治療

為什麼舌苔白厚還有裂紋？舌苔白色可能是脾胃虛寒或濕氣重，舌尖紅舌苔白則暗示心火旺。舌苔白厚治療需對症調理，如飲食清淡、多喝溫水，並可適量食用薏仁、山藥等祛濕食材。想知道舌苔白吃什麼改善？中醫建議避免生冷，搭配穴位按摩效果更佳！