新生兒熱疹全攻略：症狀、治療與預防方法一次看懂

我家寶寶剛出生沒多久，夏天一到，身上就冒出好多小紅點，一開始我還以為是過敏，後來才知道是新生兒熱疹。這種情況在台灣的濕熱天氣裡特別常見，很多新手父母都會嚇到，以為寶寶得了什麼大病。其實新生兒熱疹沒那麼可怕，只要處理得當，很快就能好。今天我把自己照顧寶寶的經驗整理出來，希望能幫到大家。

新生兒熱疹，簡單來說就是寶寶的汗腺還沒發育好，汗水排不出來，堵在皮膚下面形成的皮疹。台灣夏天又熱又濕，寶寶容易出汗，如果穿太多或環境不通風，熱疹就來了。我記得第一次看到寶寶脖子和背上都是紅點時，我慌得馬上跑醫院，醫生卻笑著說這是小問題，讓我先調整照顧方式。果然，沒幾天就好了。

什麼是新生兒熱疹？症狀和常見部位

新生兒熱疹，醫學上叫汗疹，是因為寶寶的汗腺堵塞引起的。寶寶的皮膚比大人薄，汗腺功能還沒成熟，汗水容易積在皮膚層，造成發炎。症狀通常是細小的紅點或水泡，摸起來有點粗糙，最常出現在脖子、背部、腋下這些容易積汗的地方。

我有次帶寶寶去公園，天氣悶熱，他哭鬧後滿頭大汗，回家就發現額頭和胸口有紅點。這就是典型的新生兒熱疹發作。和其他皮疹不同，熱疹不會癢得太厲害，但寶寶可能會因為不舒服而煩躁。如果紅點變多或化膿，就要小心感染。

下面這個表格幫你快速比較新生兒熱疹和其他常見皮疹的區別：

看了表格，你可能更清楚怎麼判斷。但記住，如果寶寶發燒或紅點擴散，最好還是看醫生。我當初就是太依賴網路資訊，差點延誤了輕微感染的情況。

新生兒熱疹的常見原因：為什麼寶寶容易中招？

寶寶得新生兒熱疹，主要原因就是「熱」。台灣夏天動不動就35度以上，濕度又高，寶寶新陳代謝快，容易出汗。如果父母怕寶寶著涼，給他穿太多衣服，或房間不通風，熱氣散不掉，汗水就堵在皮膚裡。

我還記得婆婆總說寶寶怕冷，要包得緊緊的，結果反而讓熱疹更嚴重。後來我學乖了，用手摸寶寶的後頸來判斷冷熱，如果溫溫的就好，如果燙燙的或出汗，就得減衣服。另一個原因是寶寶的活動，比如哭鬧或吃奶時用力，都會增加出汗。

這些因素裡，我覺得衣物是最容易控制的。台灣父母常犯的錯就是給寶寶穿太多，其實寶寶比大人怕熱，穿一件薄棉衣就夠了。我現在都選透氣材質，像純棉或有機棉，避免合成纖維。

新生兒熱疹的治療方法：在家就能做的實用技巧

如果寶寶已經出現新生兒熱疹，別慌，大多數情況可以在家處理。第一步是降溫，把寶寶移到涼爽的地方，開電扇或空調，但別直接對著吹。我通常會把空調設在26度左右，保持空氣流通。

接著是清潔，用溫水和柔軟的毛巾輕輕擦拭患部，不要用肥皂或刺激性產品。洗好後拍乾，別用力擦。然後讓皮膚透氣，可以讓寶寶光著身子躺一會兒，但注意別著涼。如果紅點明顯，醫生可能會建議用點爐甘石藥水，它有收斂作用，能舒緩不適。

下面這個表格列出常見治療產品的比較，幫你選對東西：

用這些產品時，我的經驗是別過度依賴。有次我狂擦爽身粉，結果粉末結塊，反而刺激皮膚。現在我偏好物理降溫，比如用涼毛巾敷一下，寶寶更舒服。

何時該看醫生？警示訊號不能忽略

雖然新生兒熱疹通常自癒，但有些情況要趕快就醫。如果紅點變成膿疱、寶寶發燒、或疹子擴散到全身，可能是細菌感染。另外，如果寶寶哭鬧不停、拒絕進食，也得警惕。

我朋友的孩子就是熱疹合併感染，拖了幾天才去醫院，結果需要抗生素治療。所以別鐵齒，該看醫生時就去看。台灣的診所很多，掛號不難，但最好選有小兒科經驗的醫生。

新生兒熱疹的預防措施：從生活細節做起

預防新生兒熱疹，關鍵是保持涼爽和乾爽。台灣天氣濕熱，夏天盡量讓寶寶待在有空調的室內，如果出門，選透氣的嬰兒車和遮陽裝備。衣物方面，我推薦穿寬鬆的棉質衣服，避免緊身或化纖材質。

還有一個小技巧是勤換尿布和衣服，汗水多了就換。我現在每天至少幫寶寶洗一次澡，水溫別太高，32度左右就好。洗後徹底擦乾，尤其皮膚皺摺處。

這些方法聽起來簡單，但堅持下來不容易。我有時偷懶，沒及時換衣服，熱疹就又冒出來。所以父母得耐心點，把預防當成習慣。

常見問答：解決你的疑惑

這些問題都是我當初搜尋過的，希望直接幫你省時間。如果你還有其他疑問，歡迎在下面留言，我會盡量回覆。

個人經驗分享：我如何對付寶寶的熱疹

最後分享我的真實經歷。寶寶六個月大時，我們去墾丁玩，海邊又熱又曬，我沒注意防曬，結果他背上長滿熱疹。我急著用冰敷，反而刺激皮膚，後來醫生教我用蘆薈膠輕敷，才緩解下來。這次教訓讓我學到，處理新生兒熱疹要溫和，別亂試偏方。

另一個例子是冬天，我以為冷天不會有熱疹，但室內暖氣開太強，寶寶穿太多，照樣中招。所以一年四季都得警惕。總的來說，新生兒熱疹是小事，但父母多學點知識，寶寶就少受罪。

這篇文章寫了這麼多，主要是想幫新手父母少走彎路。新生兒熱疹很常見，別過度擔心，但也別輕忽。如果你覺得有用，分享給其他父母吧！